Diéta
A diéta az esetek többségében azt jelenti, hogy a diétázó az egészséges táplálkozásra szeretne áttérni. Figyelni elsősorban arra kell, hogy ne legyen egyoldalú az egészséges étrend, szervezetünknek ugyanis számos vitaminra és nyomelemre, valamint zsírsavra van szüksége.
Az alábbiakban összegyűjtöttük a...