magnézium magnézium Tápanyagok magnézium Magnézium és a stressz kezelése Magnézium-bevitelünk elégtelenségére gyakran utalhat a stressz tüneteinek fokozódása, koncentrációs zavarok és szorongás. A magnézium fontos... Hirdetés Magnézium A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet számára, számos élettani folyamathoz elengedhetetlen. A javasolt mennyisége 300-400 mg, diéta vagy aktív sportos életmód mellett ez 500-600 milligrammra nőhet. A magnéziumhiány oka nemcsak az elégtelen táplálkozás lehet, hiszen az ásványi anyag felszívódását gátolhatja például... A magnézium szerepe a stressz csökkentésében A magnézium a negyedik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag a szervezetben. Számos enzim és biológiai folyamat működésében vesz részt, így hiánya is komoly problémákhoz vezethet. Stressz hatására kiürülnek a szervezet magnéziumtartalékai, mely súlyos testi és lelki következményekkel járhat. Egészséges körülmények... Barlangterápia A barlangterápia lényegében megfelelő légzésgyakorlatok sorából áll,... Fejfájás és a frontok A frontokra érzékenyebb emberek szervezete rosszabbul reagál a rövid... Izomfájdalom okai Izomfájdalom kialakulhat rándulástól, izomszakadástól és a hirtelen... Kapcsolódó betegségek Barlangterápia A barlangterápia lényegében megfelelő légzésgyakorlatok sorából áll,... Fejfájás és a frontok A frontokra érzékenyebb emberek szervezete rosszabbul reagál a rövid... Izomfájdalom okai Izomfájdalom kialakulhat rándulástól, izomszakadástól és a hirtelen... Barlangterápia A barlangterápia lényegében megfelelő légzésgyakorlatok sorából áll,... Fejfájás és a frontok A frontokra érzékenyebb emberek szervezete rosszabbul reagál a rövid... Izomfájdalom okai Izomfájdalom kialakulhat rándulástól, izomszakadástól és a hirtelen... További tartalmak Az ételcsoportok vitamintartalma Az ízeken és az aromán kívül a különféle ételcsoportok tápanyagok... Terhesség alatt Terhesség alatt mit szabad csinálni, és mit tilos? Diéta A diéta az esetek többségében azt jelenti, hogy a diétázó az... Vastagbélrák táplálkozási tanácsok A vastagbélrák talán az egyik olyan daganattípus, amelynek kialakulását... Amniocentézis Az amniocentézis egy olyan terhességi vizsgálat, mely során a hasfalon... Fogamzásgátló és vitaminpótlás A gyógyszerek többsége megváltoztatja a vitaminok és nyomelemek... Hogyan hatnak a protonpumpagátlók? A protonpumpagátlókat kezdetben a peptikus fekély gyógyítására... Nyombélfekély diagnózisa és kezelése A nyombélfekély az egyik leggyakoribb fekélyféleség, a felnőtt... A legfontosabb pótolandó vitaminok A vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek... Hashajtók rendszeres használatának veszélyei A hashajtók rendszeres használata számos veszélyt jelent a szervezetre,... Táplálkozás és a haj A hajunk, a körmünk, a bőrünk a szervezet általános egészségéről... Fogyókúra, vitaminhiány és hajhullás összefüggése A fogyókúra igénybe veszi a szervezetet, mert a csökkentett energiabevitel... Crohn-betegség okozta hiányállapotok A Crohn-betegség az emésztőrendszer egészét érintheti a szájtól... Vitaminok a szív- és érrendszer működéséhez A vitaminok a szívünk és keringési rendszerünk egészségéhez... Hasmenés és folyadékfogyasztás A hasmenés gyakori jelenség: okozhatja stressz, betegség, vagy ételmérgezés... Szélgörcs elleni gyógyszerek Bizonyos élelmiszerek fogyasztása gyakran járhat puffadással és... Az étrend-kiegészítők és a kiegyensúlyozott étrend szerepe Az emberi testnek számos alapvető tápanyagra van szüksége a megfelelő... Orvos válaszol 5 hónapos baba táplálása Tisztelt Doktor! 5 hónapos baba táplálása(tápszeres) Az 5 étkezésből mennyi tápszert, mennyi gyümölcsöt-zöldséget(üveges bébi ételt)... Gyomor fertőzés Tisztelt Doktor! Az lenne a kérdésem, hogy miért van az, hogy már két napja lázas vagyok, és akármit iszok, vagy eszek, az egyből jön ki... Torokfájás Kedves Doktor Úr/ Nő! Ma voltam gyomortükrözésen, és az lenne a problémám, hogy azóta fáj a torkom. Mintha egy gombóc lenne bent, és nyelésnél... Alacsony vérnyomás, vírusos megbetegedés Kedves Doktornő! Most estem át egy vírusos megbetegedésen, ami még nem teljes gyógyulást jelenti. Ma reggel felébredtem fél 5-kor, remekül... Véres széklet néha Tisztelt Doktor! 20 éves fiatalember vagyok és a székletemben néha szokott vér lenni. Először kb. 1 hónapja vettem észre, de elmúlt és most... magas vérnyomás-Normadipin Tisztelt Doktor! 24 éves vagyok 84 kiló180 cm magas sportos alkat. Már évek óta magas a vérnyomásom 140-160 között. Mozgok néha többet...
