Fogápolási tanácsok

A fogak épségének megóvása érdekében elengedhetetlen a rendszeres és alapos fogmosás. Naponta kétszer, flouridos fogkrémmel, puha sörtéjű fogkefével kell ápolni a fogakat.

Mivel mossunk fogat?

Fontos a napi kétszeri alapos fogmosás a megfelelő eszközök használatával: fluoridos fogkrémmel és puha sörtéjű fogkefével. Fogínyproblémák esetén elektromos fogkefe ajánlott.

Kulcsfontosságú a hátsó fogak elérése és tisztítása is, ugyanígy nem szabad megfeledkezni a fogak belső felének átsikálásáról sem. Az erős dörzsölés kerülendő, mivel az árthat a fogaknak.

Milyen kiegészítő fogápolási kellékeket szerezzünk be?

Rendszeres időközönként (kéthavonta) ajánlott a fogkefe lecserélése akkor is, ha ránézésre még épnek is tűnik.

Elengedhetetlen a fogselyem rendszeres használata, amellyel egyszerre csak egy fogat tisztítsunk.

A napi fogmosás mellett antibakteriális szájvizek, szájöblítők használata is ajánlott. Ezek használatával elkerülhetők a fertőzést kiváltó lerakódások.

Az ételmaradékok eltávolítására szájzuhany is használható. A fogpiszkáló sértheti a fogínyt, a szájzuhany az ételmaradékok eltávolítására sokkal alkalmasabb, ám nem helyettesíti a fogmosást.