A csecsemővel való együttalvás terén eltérőek a szülői vélemények: egyesek kifejezetten szeretik, ha velük alszik a csecsemő, mások viszont nem. Egyes babáknak több éjszakai kényelemre van szükségük, és idővel talán nem is akarnak együtt aludni a szülőkkel.
A következőkben arról olvashat, hogy milyen óvintézkedéseket kell megtenni, ha együtt szeretnénk aludni a babával, és mikor nem ajánlott a szülőkkel közös ágy.
A közös alvás csak akkor működik, ha minden családtagnak megfelel. Ha az egyik fél nem biztos benne, egyezzenek meg egy próbaidőben, hogy kipróbálják.
Kényelem és biztonság
- Ha a csecsemő a szülőkkel alszik egy ágyban, az nem annyira kényelmes és biztonságos, ha az ágy túl kicsi. Vegyünk egy kiságyat, amelyet a szülők ágya mellé tehetünk, akár úgy is, hogy az ágy felőli rácsot leszereljük.
- A matracunk legyen elég kemény: a baba ugyanis fuldokolhat vagy túlmelegedhet egy puha matracon. Ha az ágyunknak kerete vagy fejrésze van, vagy a fal mellett áll, akkor ellenőrizzük, hogy nem szorulhat vagy eshet be a baba a résen.
- Csak lazán öltöztessük fel vagy pólyázzuk be a babát. Ha számunkra megfelelő a hőmérséklet, akkor feltehetően neki is.
- Ne altassuk a babát párnán, mert legurulhat róla, vagy a redők akadályozhatják a légzésben.
- Ne engedjük, hogy a gyerekek egymás mellett aludjanak. A kisgyerekek rágördülhetnek a babára, vagy rátehetik a karjukat a baba szájára és fejére. Valamelyik szülő mindig aludjon a két gyerek között.
- A baba könnyen leeshet az ágyról, ezért inkább vegyünk egy ágyhoz rögzíthető korlátot vagy tegyük mózeskosárba vagy rácsos ágyba, ha egyedül hagyjuk és kimegyünk a szobából.
A bölcsőhalál elkerülése érdekében
Nem ajánlott egy ágyban aludni a babával, ha:
- valamelyik szülő dohányzik.
- valamelyik szülő gyógyszert szed, alkohol vagy kábítószer hatása alatt áll. Ezek az anyagok ronthatják a memóriát, és elfelejthetjük, hogy együtt alszunk a babával, és esetleg rágurulhatunk.
- nagyon fáradtak vagyunk. Félő, hogy annyira mélyen alszunk, hogy nem ébredünk fel, ha legurul a baba.
- a baba koraszülött volt, vagy alacsony súllyal született.