Tisztelt Doktor!
Kb 2 hónapja járok a fiammal karatézni. 2 napja egy rossz mozdulat következtében(nem az edzésen) 6x1 cm-es részleges izomszakadásom lett a vádlimban. A kezelést tudom, csak az érdekelne, hogy mikor kezdhetem el újból az edzést? Köszönettel!
Kb 2 hónapja járok a fiammal karatézni. 2 napja egy rossz mozdulat következtében(nem az edzésen) 6x1 cm-es részleges izomszakadásom lett a vádlimban. A kezelést tudom, csak az érdekelne, hogy mikor kezdhetem el újból az edzést? Köszönettel!
2011. 04. 08. | 21:04
Kedves Kérdező!
A részleges izomszakadás gyógytartama 4-6 hét. Ezt követően fokozatos terheléssel még 4 hét alatt célszerű elérni a teljes terhelést. A fokozatosságot úszással, kerékpározással célszerű végezni és elérni.
Orvosszakértő
2011. 04. 11. | 09:06